Wann kann Psychotherapie sinnvoll sein?
Vielleicht sind es Gefühle von anhaltender Unzufriedenheit, Überforderung und Stress, die am Anfang des Entschlusses stehen, etwas ändern zu wollen.
Belastende Lebenssituationen wie Konflikte in der Partnerschaft, der Familie oder Probleme am Arbeitsplatz können Ausgangspunkt sein, sich therapeutische Hilfe zu suchen.
Bei depressive Verstimmung oder der Befürchtung, sich in Richtung Burnout zu bewegen, bei immer wiederkehrenden Ängsten, Zwängen oder dem Eindruck, an den eigenen Bedürfnissen vorbei zu leben, stellt eine Psychotherapie eine wirkungsvolle und nachhaltige Möglichkeit der Problemlösung dar.